１日断食してみた。やっぱりカラダが休めと指令を出しているからか？１日食べずに水だけ含ます程度で１日夜まで寝れた。当然、トイレには起きたがそれ以外は、寝ていた。夜は、随分と体調も落ち着いていた。少し胃腸も休めたのかもしれない。数時間後には外…
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