腕・肩・など集中して筋トレしたら 久々な筋肉中です！いやいや 痛い。でも また筋トレして調整してみました！いやはや やっぱり痛いわな！！筋肉痛は筋肉が壊れている証拠新しい筋肉に 生まれ変わるのです(笑)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
