連日お伝えしている無駄な筋肉痛な情報ですが・・・。結局、風呂で温めて揉む事が一番かな？って思うのですよ！(笑)台風が去った様な時間から、母親の付き合いで駅前まで歩いたけど、やっぱり足元が痛い訳でね！でも、色々ストレッチなどをしていると筋肉の…
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